俯卧撑能练腹肌吗
不明显如果你想练腹肌还是仰卧起坐比较好用不过这需要长期坚持不然练出来没几天就没有了而且肌肉也没什么力度
标签：俯卧撑,能练,腹肌
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俯卧撑能练腹肌吗
不明显如果你想练腹肌还是仰卧起坐比较好用不过这需要长期坚持不然练出来没几天就没有了而且肌肉也没什么力度
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